地域で応援　笑顔の子育て！サンサンひろば

こんにちはサンサンひろばです
今日はきらり講座
『親子でタッチケア』
〜子どもと一緒にストレス解消〜
開催しました

助産師の宇田　公美子さんが
来てくれましたよ

親子でコミュニケーション
マッサージを楽しみました



パパとママに触れてもらったり
私たち親の方も子どもに
触れてもらうとこで
ストレス軽減の効果があります

親子で目を合わせて
触れあうただこれだけですが
たくさんの良い効果がありますよ

後半はメンタルケアについても
お話しいただきました

チェックリストを参考に
自分たちの特性を調べてみました
自身の特性を自分で知っておく
夫婦や家族で互いに知っておくと
ケアもしやすくなりますね


最後は個別相談の時間も

ご参加いただき
ありがとうございます

アンケートより
・ボディタッチの大切さがわかった
　色々相談できてよかったです。
・色々な歌に合わせて遊んでみたいと思います。
　ありがとうございました。
・触れあうことで不安や痛みを和らげられると分かった。


来週のひろばは2月25日(火)から
にっこにこ開催します
来週もひろばで
お待ちしています